TrainLogPolítica de Privacidade
Atualizada em 24 de outubro de 2026 · Vale para o TrainLog, versão 1.0 em diante, no iOS e no Android, e para este site.
- Não coletamos, não guardamos e não vendemos dados pessoais. O app não tem conta, anúncios, análise de uso nem rastreamento.
- Seus treinos, séries, fotos dos exercícios, histórico e ajustes ficam salvos só no seu aparelho.
- O app não se conecta à internet para funcionar e nenhum servidor nosso recebe dados dele.
- Só recebemos o que você nos enviar por e-mail ao pedir ajuda.
1. Quem somos
O TrainLog é desenvolvido por Rocha Tecnologia ("nós"), responsável por esta política. Para qualquer dúvida sobre privacidade, escreva para suporte@rochatecnologia.com.
2. Dados que ficam no seu aparelho
Para funcionar, o app guarda as informações abaixo num banco de dados local, dentro do próprio app. Elas nunca são enviadas para nós nem para ninguém:
| O quê | Para quê |
|---|---|
| Treinos: nome, dia da semana, horário, tipo e descrição | Montar sua rotina e lembrar você do treino, se quiser |
| Exercícios: nome, séries, repetições, carga, tempo de descanso, etiquetas e foto | Mostrar o plano de cada treino |
| Treinos feitos: início e fim, séries feitas com repetições, carga e horário, avaliação e notas | Seu histórico e o "da última vez" de cada exercício |
| Ajustes: tema, lembretes, modo descanso e brilho | Lembrar suas escolhas |
Apagar o app, ou usar Ajustes > Apagar todos os dados, apaga essas informações. Como elas nunca saem do aparelho, não conseguimos recuperá-las nem passá-las para um aparelho novo. O backup do sistema (por exemplo, iCloud ou backup do Google) pode incluir os dados do app, conforme os ajustes do seu aparelho; esses backups são da Apple ou do Google, seguem as políticas deles, e nós não temos acesso a eles.
3. Câmera e fotos
Você pode pôr uma foto em cada exercício. Se escolher Tirar foto, o sistema pede permissão para a câmera; se escolher Escolher da galeria, o seletor de fotos do sistema abre e só a foto que você tocar chega ao app. Essa foto é copiada para dentro do app e não é enviada a ninguém. O app não lê sua galeria por conta própria. As imagens da biblioteca de exercícios já vêm dentro do app.
4. Notificações e tela de bloqueio
O app usa só notificações locais, criadas no próprio aparelho, sem servidor, sem token de push e sem conta:
- Lembrete de treino (opcional), 30 minutos antes do horário de cada treino. Desligue em Ajustes > Lembretes de treino.
- Fim do descanso, que vibra sem som.
- Treino em andamento: no iPhone, um card na tela de bloqueio e na Dynamic Island (Live Activity); no Android, uma notificação fixa. Ele mostra o nome do treino e do exercício, o tempo e o progresso, e qualquer pessoa que olhar a tela bloqueada pode ver isso. Ele some quando você encerra o treino. Você pode desligar as Atividades ao Vivo ou as notificações do TrainLog nos ajustes do aparelho.
5. Brilho da tela
No modo descanso, o app pode reduzir o brilho da tela para o nível que você escolher em Ajustes e mantém a tela acesa enquanto ele estiver aberto. O brilho anterior volta quando você sai do modo descanso ou do app. Isso não envolve nenhum dado.
6. O que não fazemos
- Não há conta nem login, e nenhum servidor nosso recebe dados do app.
- Não há publicidade, identificador de publicidade nem rastreamento entre apps ou sites.
- Não há análise de uso, relatório de falhas ou SDKs de terceiros que enviem dados.
- Não acessamos contatos, localização, microfone, dados de saúde ou a sua galeria inteira.
- Não há compras no app na versão 1.0.
7. Quando você fala conosco
Se você nos escrever, usamos o seu e-mail e o que você mandar só para responder. Não compartilhamos essas mensagens e as apagamos em até 12 meses depois de encerrada a conversa. Você pode pedir para apagarmos antes.
8. Lojas de aplicativos
Download, atualizações e avaliações são feitos pela Apple (App Store) e pelo Google (Google Play), conforme as políticas de privacidade deles.
9. Este site
Este site não usa cookies, análise de uso, anúncios nem scripts e fontes de terceiros. Como qualquer site, o provedor de hospedagem pode guardar por pouco tempo registros técnicos comuns (como endereço IP, data e página acessada) para manter o site seguro e funcionando.
10. Crianças
O app é pensado para adultos e não é dirigido a crianças. Como ele não coleta dados pessoais, não coletamos dados de ninguém, inclusive de crianças e adolescentes.
11. Seus direitos
Pela LGPD, no Brasil, e por leis parecidas em outros países (como o GDPR, na Europa), você tem direito de acessar, corrigir e apagar seus dados pessoais. Como os dados do app ficam só no seu aparelho, você mesmo controla tudo: pode editar ou excluir treinos e registros no próprio app, usar Ajustes > Apagar todos os dados ou apagar o app. Sobre os e-mails que você nos enviou, escreva para suporte@rochatecnologia.com e respondemos em até 15 dias. Você também pode reclamar à autoridade de proteção de dados do seu país (no Brasil, a ANPD).
12. Mudanças nesta política
Se uma versão futura do app mudar o tratamento de dados (por exemplo, com sincronização na nuvem), atualizaremos esta política antes do lançamento dessa versão, com a nova data no topo e a mudança descrita na página da loja.
Dúvidas? Escreva para suporte@rochatecnologia.com.